Ana yemekANA YEMEK
Akdeniz Usulü Somonlu Domates Kasesi
Fırınlanmış sulu somon filetosu, taze çeri domatesler, çıtır salatalık ve zeytinyağlı Akdeniz sosunun kasede buluştuğu hafif bir ana öğün.
- Süre
- 25 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 490 kcal
Yapılışı
- 01
Fırını 190 dereceye ayarlayın ve fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.
- 02
Somon filetoyu tuzun üçte biri, karabiber ve zeytinyağının yarısı ile harmanlayıp tepsiye yerleştirin.
- 03
Somon filetoyu önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 12-15 dakika suyunu kaybetmeden pişirin.
- 04
Geniş bir kasede zeytinyağının kalanını, limon suyunu, kuru kekiği ve kalan tuzu çırparak sosu hazırlayın.
- 05
Geniş bir servis kasesinin tabanına rokayı yayın; üzerine çeri domatesleri, salatalığı, kırmızı soğanı ve kalamata zeytinlerini dizin.
- 06
Fırından çıkan sıcak somonu sebzelerin üzerine yerleştirip hazırladığınız zeytinyağlı sosu gezdirerek servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 442 g490 kcal


