
ANA YEMEK
Akdeniz Usulü Fırın Karides Ve Salatalık
Fırında hafif karamelize olan salatalık ve domateslerin, taze sarımsak ve zeytinyağıyla pişen karideslerle buluştuğu hafif bir lezzet.
- Süre
- 25 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 307 kcal
Yapılışı
- 01
Fırını 200 derecede fansız ayarda önceden ısıtın ve fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.
- 02
Geniş bir kasede kalın dilimlenmiş salatalıkları, ikiye bölünmüş çeri domatesleri ve kırmızı soğanı zeytinyağının yarısı, sarımsak, tuz ve karabiber ile harmanlayın.
- 03
Sebzeleri fırın tepsisine tek kat halinde yayın ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 8 dakika fırınlayın.
- 04
Ayrı bir kapta temizlenmiş karidesleri kalan zeytinyağı, limon suyu ve kuru kekik ile nazikçe karıştırın.
- 05
Tepsiyi fırından çıkarıp hafif yumuşayan sebzelerin arasına karidesleri eşit şekilde yerleştirin.
- 06
Tepsiyi tekrar fırına vererek karidesler pembeleşip opaklaşana kadar 6-7 dakika daha pişirin.
- 07
Fırından çıkardıktan sonra üzerine taze kıyılmış maydanoz serperek sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 476 g307 kcal


