Ana yemekANA YEMEK
Akdeniz Usulü Karidesli Salatalık Tava
Tavada sotelenen taze karideslerin çıtır salatalık, çeri domates ve ufalanmış peynirle buluştuğu hafif ve ferahlatıcı bir Akdeniz lezzeti.
- Süre
- 22 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 288 kcal
Yapılışı
- 01
Ayıklanıp yıkanmış çiğ karidesleri kağıt havlu yardımıyla iyice kurulayın.
- 02
Geniş bir tavada zeytinyağını orta ateşte ısıtıp ince kıyılmış sarımsağı kokusu çıkana kadar yaklaşık otuz saniye soteleyin.
- 03
Karidesleri tavaya ekleyip yüksek ateşte her iki yüzünü birer dakika pembeleşene kadar çevirin.
- 04
İkiye bölünmüş çeri domatesleri ve hilal doğranmış salatalıkları tavaya ilave ederek canlılıklarını koruyacak şekilde iki dakika hızlıca soteleyin.
- 05
Tuz, karabiber ve kurutulmuş kekiği ekleyip tüm malzemeleri hafifçe harmanlayın.
- 06
Ocaktan almadan hemen önce taze limon suyunu gezdirin, üzerine ufalanmış beyaz peynir ile kıyılmış taze dereotunu serperek sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 405 g288 kcal


