Ana yemekANA YEMEK
Akdeniz Usulü Fırında Rezene Karides
Fırınlanmış anason aromalı rezene, sulu çeri domatesler ve zeytinyağlı taze karidesin Akdeniz esintili hafif ve dengeli buluşması.
- Süre
- 40 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 275 kcal
Yapılışı
- 01
Fırını 200 derecede fansız ayarda önceden ısıtın ve fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.
- 02
Geniş bir kapta dilimlenmiş rezene kökü, çeri domatesler, sarımsak, zeytinyağının yarısı, tuz ve karabiberin yarısını harmanlayın.
- 03
Hazırladığınız sebze karışımını tepsiye eşit şekilde yayın ve rezeneler yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika fırınlayın.
- 04
Ayrı bir kapta temizlenmiş karidesleri kalan zeytinyağı, limon suyu ve karabiber ile nazikçe karıştırın.
- 05
Yarı pişen sebzelerin üzerine karidesleri yerleştirin ve karidesler pembeleşene kadar 8-10 dakika daha fırınlayın.
- 06
Fırından çıkardıktan sonra üzerine ince kıyılmış taze dereotu serpiştirerek sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 433 g275 kcal


