ÇorbaÇORBA
Akdeniz Usulü Karidesli Ispanak Çorbası
Zeytinyağı, taze ıspanak ve hafif sotelenmiş karideslerin dengeli uyumuyla hazırlanan besleyici ve ferahlatıcı Akdeniz çorbası.
- Süre
- 27 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 258 kcal
Yapılışı
- 01
Orta boy bir tencerede zeytinyağını ısıtın; doğranmış soğan ve sarımsağı şeffaflaşana kadar yaklaşık 2-3 dakika soteleyin.
- 02
İkiye kesilmiş çeri domatesleri tencereye ekleyip hafifçe yumuşayana kadar 2 dakika boyunca kavurun.
- 03
Düşük sodyumlu sebze suyunu, tuzu ve karabiberi ilave ederek orta ateşte kaynama noktasına getirin.
- 04
Kaynayan sıvıya temizlenmiş karidesleri ekleyin ve pembeleşip pişene kadar 3-4 dakika kısık ateşte haşlayın.
- 05
Doğranmış taze ıspanak yapraklarını ve taze sıkılmış limon suyunu tencereye ilave edip ıspanaklar hafifçe sönene kadar 1-2 dakika karıştırın.
- 06
Tencereyi ocaktan alın, kapağı kapalı şekilde 2 dakika dinlendirdikten sonra sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 624 g258 kcal


