MezeMEZE
Mercimek Salatası
Diri haşlanmış besleyici yeşil mercimeğin taze otlar, çıtır kapya biber ve kornişon turşuyla harmanlandığı, nar ekşili zeytinyağı sosuyla lezzetlenen ferahlatıcı ve doyurucu bir meze salatası.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 322 kcal
Yapılışı
- 01
Yeşil mercimekleri ayıklayıp bol soğuk suda yıkadıktan sonra küçük bir tencereye alın ve üzerini örtecek miktarda su ilave edin.
- 02
Mercimekleri orta ateşte kabukları çatlamayacak ve hafif diri (al dente) kalacak şekilde yaklaşık 20 dakika haşlayın, ardından süzgece alıp soğuması için kenara bırakın.
- 03
Kapya biberi ve kornişon turşuları mercimek tanelerine yakın büyüklükte tavla zarı şeklinde küp küp doğrayın; taze soğan, maydanoz ve dereotunu ince ince kıyın.
- 04
Küçük bir sos kasesinde sızma zeytinyağı, limon suyu, nar ekşisi, tuz, karabiber ve kimyonu çatal yardımıyla homojen bir emülsiyon kıvamı alana dek çırpın.
- 05
Geniş bir karıştırma kabına tamamen oda sıcaklığına gelen mercimekleri ve doğranmış tüm sebzeleri ekleyin; üzerine hazırladığınız sosu gezdirin.
- 06
Salatayı mercimekleri ezmemeye özen göstererek alttan üste doğru nazikçe harmanlayın, sosun sebzelerle bütünleşmesi için 10 dakika dinlendirip servis kasesine aktarın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 428 g322 kcal


