Ana yemekSALATA
Mersin Batırığı
Kavrulmuş yer fıstığı, ince bulgur, taze yeşillikler ve ferahlatıcı sebzelerin buz gibi suyla buluştuğu, Akdeniz esintili geleneksel ve besleyici bir Mersin klasiği.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 388 kcal
Yapılışı
- 01
Kavrulmuş yer fıstıklarını havanda veya mutfak robotunda hafif yağını salıp ince un kıvamına gelene kadar çekin.
- 02
Geniş bir yoğurma kabına ince bulguru, domates ve biber salçasını, rendelenmiş domatesi, kimyonu, tuzu ve pul biberi alıp bulgurlar yumuşayana kadar 5-6 dakika yoğurun.
- 03
Çekilmiş yer fıstığını karışıma ekleyin ve homojen bir macun kıvamı elde edene kadar 2-3 dakika daha yoğurmaya devam edin.
- 04
İnce kıyılmış maydanoz, nane, taze soğan, kıyılmış marul ve minik küpler halinde doğranmış salatalığı ilave edip ezmeden nazikçe harmanlayın.
- 05
Limon suyu, nar ekşisi ve buz gibi soğuk suyu ilave ederek çorba kıvamına gelene kadar karıştırın; buzdolabında 10 dakika dinlendirip soğuk servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 399 g388 kcal


