menuviya

IZGARA

Mersin Tarsus Kebabı

Zırhla kıyılmış kuzu eti, kuyruk yağı ve suyu sıkılmış soğanın eşsiz dengesiyle hazırlanan, köz kokulu nefis bir Akdeniz lezzeti.

Süre
70 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
645 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: Gluten
Mersin Tarsus Kebabı

Yapılışı

  1. 01

    Kuru soğanı çok ince şekilde zırhtan geçirin veya rendeleyin; acı suyunu ve fazla nemini bırakması için tülbent içinde iyice sıkın.

  2. 02

    Geniş bir yoğurma kabında zırh kıyması, ince kıyılmış kuyruk yağı, suyu sıkılmış soğan, pul biber ve tuzu homojen, macun kıvamı elde edene kadar 10 dakika boyunca yoğurun.

  3. 03

    Kebabın şişten düşmemesi ve lezzetlerin bütünleşmesi için hazırlanan harcı buzdolabında dinlenmeye bırakın.

  4. 04

    Elinizi hafifçe ıslatarak dinlenmiş harcı geniş ve yassı metal kebap şişine eşit kalınlıkta sıvazlayarak yerleştirin, parmak uçlarıyla hafif boğumlar yapın.

  5. 05

    Şişi közlenmiş kömür ateşine veya kızgın döküm ızgaraya yerleştirin; yanına domates ve sivri biberi ekleyip harcın dağılmaması için ilk 2 dakika sık çevirerek 12 dakika pişirin.

  6. 06

    Pişen kebabın üzerine lavaşı hafifçe bastırarak yağını çektirin, şişten dikkatlice sıyırarak közlenmiş garnitürlerle sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 378 g

645 kcal

Protein37,8 g
Karbonhidrat33,2 g
Yağ41,5 g
Lif3,4 g
Toplam şeker4,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ17,6 g
Tuz3,2 g
Kolesterol112 mg
Sodyum1.280 mg
Potasyum670 mg
Kalsiyum58 mg
Demir3,9 mg
Magnezyum47 mg
Çinko5,4 mg
A vitamini68 µg
C vitamini46,5 mg
B12 vitamini2,8 µg
Kalori645 kcal
Protein37,8 g
Karbonhidrat33,2 g
Yağ41,5 g
Lif3,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu