menuviya

KAHVALTI

Milföy Poğaça

Çıtır çıtır milföy katmanları arasında eriyen nefis beyaz peynir dolgusuyla hazırlanan, pratik ve karşı konulmaz bir kahvaltılık lezzet.

Süre
35 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
435 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktozSusam
Milföy Poğaça

Yapılışı

  1. 01

    Milföy yapraklarını dondurucudan çıkarıp oda sıcaklığında şekil alacak kıvama gelene kadar yaklaşık 5 dakika bekletin.

  2. 02

    Bir kasede beyaz peyniri çatalla ezin ve ince kıyılmış maydanoz ile homojen şekilde harmanlayın.

  3. 03

    Peynirli harcı milföy karelerinin ortasına paylaştırın, üçgen şeklinde katlayıp kenarlarını çatal ucuyla bastırarak sıkıca kapatın.

  4. 04

    Hazırlanan poğaçaları pişirme kağıdı serili tepsiye aralıklı olarak dizin, üzerlerine fırça ile yumurta sarısı sürün ve çörek otu ile susam serpin.

  5. 05

    Önceden 190°C'ye ısıtılmış fırında, üzerleri altın sarısı renk alıp kabarıncaya kadar 20 dakika pişirin.

  6. 06

    Fırından çıkan sıcak poğaçaları çıtırlığını koruması için 3 dakika ızgara telinde dinlendirip servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 123 g

435 kcal

Protein10,8 g
Karbonhidrat29,5 g
Yağ29,8 g
Lif1,4 g
Toplam şeker1,5 g
İlave şeker0,1 g
Doymuş yağ15,2 g
Tuz1,5 g
Kolesterol72 mg
Sodyum580 mg
Potasyum110 mg
Kalsiyum165 mg
Demir1,4 mg
Magnezyum18 mg
Çinko1,1 mg
A vitamini85 µg
C vitamini3,5 mg
B12 vitamini0,5 µg
Kalori435 kcal
Protein10,8 g
Karbonhidrat29,5 g
Yağ29,8 g
Lif1,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu