ÇorbaÇORBA
Mısır Çorbası
Tane mısırla hazırlanan hafif kremamsı ve yumuşak içimli çorba.
- Süre
- 26 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 196 kcal
Yapılışı
- 01
Tereyağında soğanı hafifçe kavurun.
- 02
Unu ekleyip kısa süre çevirin.
- 03
Su ve mısırı ilave ederek kaynatın.
- 04
Bir kısmını ezerek kıvam verin.
- 05
Tuz, karabiber ve maydanozla servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 467 g196 kcal
Lif2,7 g
Toplam şeker4,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ4,2 g
Tuz1 g
Kolesterol13,5 mg
Sodyum415 mg
Potasyum270 mg
Kalsiyum22 mg
Demir0,9 mg
Magnezyum35 mg
Çinko0,7 mg
A vitamini55 µg
C vitamini9,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori196 kcal
Protein4,8 g
Karbonhidrat24,8 g
Yağ8,1 g
Lif2,7 g
