MezeMEZE
Mor Lahana Salatası
Tuz, limon suyu ve zeytinyağı ile ovularak yumuşatılan, canlı rengi ve ferahlatıcı ekşiliğiyle sofralara renk katan çıtır çıtır bir garnitür salatası.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 121 kcal
Yapılışı
- 01
Mor lahananın dış kabuklarını ayıklayıp yıkadıktan sonra keskin bir bıçak veya mandolin yardımıyla ince şeritler halinde kıyın.
- 02
Kıyılmış mor lahanayı geniş bir karıştırma kabına aktarın ve üzerine tuzu serpin.
- 03
Lahanalar yumuşayıp hacmi hafifçe küçülene ve rengi parlak fuşyaya dönene kadar elinizle 2-3 dakika boyunca kuvvetlice ovun.
- 04
Ayrı bir kasede sızma zeytinyağı, taze limon suyu ve elma sirkesini çatal yardımıyla emülsiyon haline gelene kadar çırpın.
- 05
Hazırladığınız sosu ve ince kıyılmış taze maydanozu ovulmuş lahanaların üzerine dökerek homojen bir şekilde harmanlayın.
- 06
Salatayı lezzetlerin bütünleşmesi ve ekşinin lahanaya iyice işlemesi için buzdolabında 15 dakika dinlendirip soğuk olarak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 154 g121 kcal


