menuviya

MEZE

Muhammara

Közlenmiş kırmızı kapya biber, ceviz içi, biber ve domates salçası ile nar ekşisinin zeytinyağıyla harmanlandığı, yoğun lezzetli ve kadifemsi kıvamlı geleneksel bir meze.

Süre
50 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
458 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: GlutenKuruyemiş
İçerebilir
YumurtaLaktozSusam
Muhammara

Yapılışı

  1. 01

    Közlenmiş kapya biberlerin kabuklarını ve tohumlarını tamamen temizleyip fazla suyunu bir havlu kağıt yardımıyla hafifçe alın.

  2. 02

    Ceviz içlerini mutfak robotunda veya havanda hafif dişe gelecek şekilde iri parçalı kalacak biçimde çekin.

  3. 03

    Mutfak robotuna közlenmiş biberleri, ezilmiş sarımsağı, biber ve domates salçalarını, galeta ununu, kimyonu ve tuzu ekleyip pürüzsüzleşene kadar kısa aralıklarla çekin.

  4. 04

    Karışıma sızma zeytinyağını, nar ekşisini ve çekilmiş ceviz içlerini ilave ederek spatula ile cevizlerin dokusunu kaybetmeden homojen bir şekilde karıştırın.

  5. 05

    Hazırlanan muhammarayı bir servis tabağına yayın, lezzetlerin birbiriyle bütünleşmesi için buzdolabında dinlendirin ve servis öncesinde üzerine birkaç damla zeytinyağı ile ceviz parçaları ekleyin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 159 g

458 kcal

Protein8,1 g
Karbonhidrat26,8 g
Yağ35,4 g
Lif4,6 g
Toplam şeker12,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ4,1 g
Tuz1,8 g
Kolesterol0 mg
Sodyum700 mg
Potasyum485 mg
Kalsiyum58 mg
Demir2,2 mg
Magnezyum56 mg
Çinko1,4 mg
A vitamini182 µg
C vitamini74,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori458 kcal
Protein8,1 g
Karbonhidrat26,8 g
Yağ35,4 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu