ÇorbaÇORBA
Muş Cavbelek
Muş mutfağının kadim lezzetlerinden olan Cavbelek; yumuşacık haşlanmış buğdayın sarımsaklı süzme yoğurtla buluştuğu ve üzerine tereyağında kavrulmuş soğan ile nanenin gezdirildiği doyurucu, sıcacık geleneksel bir yemektir.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 385 kcal
Yapılışı
- 01
Aşurelik buğdayı (yarma) yıkayıp tencereye alın, 250 ml suyu ekleyip buğdaylar tamamen yumuşayıp suyunu çekmeye yakın kıvama gelene kadar yaklaşık 20 dakika haşlayın.
- 02
Ayrı bir kasede süzme yoğurdu ezilmiş sarımsak, tuz ve haşlanan buğdayın sıcak suyundan birkaç kaşık ekleyerek pürüzsüz ve ılık bir kıvama gelene kadar çırpın.
- 03
Ilıtılmış sarımsaklı yoğurt karışımını tenceredeki sıcak buğdayın üzerine yavaşça ilave edin; yoğurdun kesilmemesi için kısık ateşte sürekli karıştırarak 2 dakika ısıtın ve ocaktan alın.
- 04
Küçük bir sos tavasında tereyağını eritin, ince ince doğranmış kuru soğanları ekleyip pembeleşinceye kadar soteleyin; ardından kuru nane ve pul biberi ilave ederek kokusu çıkana kadar kızdırın.
- 05
Hazırladığınız yoğurtlu buğday aşını servis kasesine aktarın, üzerine tereyağlı naneli soğan sosunu gezdirip dinlendirdikten sonra sıcak olarak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 428 g385 kcal


