menuviya

ÇORBA

Nevşehir Düğü Çorbası

Nevşehir yöresine özgü ince bulgurun (düğü) tereyağı, soğan, salça ve nane ile buluştuğu; iç ısıtan, doyurucu ve geleneksel bir Anadolu çorbası.

Süre
35 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
281 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Nevşehir Düğü Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Kuru soğanı ince ince yemeklik doğrayın. Düğürcüğü (ince bulgur) ince tel süzgeçte sudan geçirip süzün.

  2. 02

    Küçük boy bir çorba tenceresinde tereyağı ve sıvı yağı eritin. Doğranmış soğanları ekleyip kısık-orta ateşte pembeleşene kadar kavurun.

  3. 03

    Domates ve biber salçasını ilave edin. Salçanın çiğ kokusu çıkana kadar yaklaşık 2 dakika kavurup ardından kuru nane ve pul biberi ekleyin.

  4. 04

    Tencereye sıcak kemik suyunu ve kaynar suyu döküp kaynamaya bırakın.

  5. 05

    Kaynayan suya düğüyü ve tuzu ekleyin; bulgurlar yumuşayıp çorba hafif kıvam alana kadar kısık ateşte ara sıra karıştırarak pişirin.

  6. 06

    Ocağın altını kapatın, kapağı kapalı şekilde 5 dakika demlendirin ve sıcak olarak servis kasesine alın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 449 g

281 kcal

Protein7,4 g
Karbonhidrat31,8 g
Yağ12,8 g
Lif4,6 g
Toplam şeker3,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ5,4 g
Tuz2,2 g
Kolesterol22,5 mg
Sodyum880 mg
Potasyum385 mg
Kalsiyum38 mg
Demir2,3 mg
Magnezyum44 mg
Çinko1,2 mg
A vitamini65 µg
C vitamini4,8 mg
B12 vitamini0,1 µg
Kalori281 kcal
Protein7,4 g
Karbonhidrat31,8 g
Yağ12,8 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu