menuviya

Nevşehir Kayısı Dolması

Kapadokya yöresine özgü, etli ve hafif tatlı aromasıyla damakta unutulmaz bir denge kuran, kuru kayısıların kıymalı harç ile doldurulup tereyağında ağır ağır pişirildiği asırlık bir lezzet.

Süre
50 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
446 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: Laktoz
Nevşehir Kayısı Dolması

Yapılışı

  1. 01

    Kuru kayısıları ılık suda yaklaşık 15 dakika bekleterek yumuşatın, ardından süzüp kağıt havlu ile kurulayın.

  2. 02

    Bir karıştırma kabında kıyma, çok ince kıyılmış soğan, tuz ve karabiberi homojen bir kıvama gelene kadar yoğurun.

  3. 03

    Yumuşamış kayısıların kenarını bıçakla dikkatlice yararak cep oluşturun ve hazırladığınız kıymalı harcı kayısıların içine paylaştırarak doldurun.

  4. 04

    Doldurulan kayısıları küçük, geniş tabanlı bir sos tenceresine tek sıra halinde dizin ve üzerlerine tereyağını parça parça ekleyin.

  5. 05

    Sıcak su ve üzüm pekmezini karıştırıp tencerenin kenarından dökün; kısık ateşte kapağı kapalı olarak kayısılar yumuşayıp kıyma pişene kadar 20-25 dakika pişirin.

  6. 06

    Ocağın altını kapattıktan sonra tencerenin kapağını açmadan dolmaları 5 dakika dinlendirin ve tabağa alarak ılık servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 259 g

446 kcal

Protein15,2 g
Karbonhidrat53,6 g
Yağ17,8 g
Lif5,4 g
Toplam şeker43,1 g
İlave şeker5,2 g
Doymuş yağ8,9 g
Tuz1,7 g
Kolesterol54 mg
Sodyum680 mg
Potasyum1.040 mg
Kalsiyum78 mg
Demir3,7 mg
Magnezyum44 mg
Çinko3,1 mg
A vitamini165 µg
C vitamini4,2 mg
B12 vitamini1,6 µg
Kalori446 kcal
Protein15,2 g
Karbonhidrat53,6 g
Yağ17,8 g
Lif5,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu