MezeMEZE
Nohut Salatası
Haşlanmış nohutların taze yeşillikler, kapya biber, sumaklı piyaz soğan ve zeytinyağlı limon sosuyla harmanlandığı, hem doyurucu hem de son derece ferahlatıcı geleneksel bir salata.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 378 kcal
Yapılışı
- 01
Önceden haşlanmış nohutları süzgece alıp durulayın ve fazla suyunun tamamen süzülmesini sağlayın.
- 02
Kırmızı soğanı ince piyazlık doğrayın; kapya biberi küçük küpler halinde kesin, taze soğan ve maydanozu ince kıyın.
- 03
Piyazlık doğranmış kırmızı soğanı sumak ve az bir tutam tuz ile ovup yumuşatarak acılığını giderin.
- 04
Geniş bir karıştırma kabına nohutları, doğranmış kapya biberi, taze soğanı, maydanozu ve ovulmuş sumaklı soğanı alın.
- 05
Küçük bir kapta sızma zeytinyağı, limon suyu, kimyon ve kalan tuzu bir çatal yardımıyla homojen bir sos kıvamına gelene dek çırpın.
- 06
Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün, nohutları ezmeden nazikçe karıştırın ve lezzetlerin birbirine geçmesi için 10 dakika dinlendirip servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 250 g378 kcal


