Ana yemekANA YEMEK
Nohutlu Firik Pilavı
Firik bulgurunun kendine has isli aromasıyla tereyağında kavrulup haşlanmış nohut ve et suyuyla buluştuğu, geleneksel Güneydoğu Anadolu mutfağının en doyurucu pilavlarından biridir.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 445 kcal
Yapılışı
- 01
Firik bulgurunu ve pilavlık bulguru ayıklayıp soğuk suda nazikçe yıkayın ve süzülmeye bırakın.
- 02
Kuru soğanı ince yemeklik küpler halinde doğrayın.
- 03
Pilav tenceresine tereyağı ve zeytinyağını alın, doğranmış soğanları ekleyerek orta ateşte pembeleşene dek soteleyin.
- 04
Süzülen firik ve pilavlık bulguru ilave edip isli kokusu açığa çıkana kadar yaklaşık 3 dakika kavurun.
- 05
Haşlanmış nohutları, tuzu, karabiberi ve sıcak et suyunu ekleyin; bir kez karıştırıp tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte suyunu çekene dek pişirin.
- 06
Suyunu çeken pilavın kapağının altına kâğıt havlu sererek 15 dakika demlenmeye bırakın, ardından alttan üste nazikçe havalandırarak sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 298 g445 kcal


