
ÇORBA
Nohutlu Sulu Köfte
İnce bulgurla yoğrulan misket köftelerin, haşlanmış nohut ve nefis salçalı sosla buluştuğu hem besleyici hem de doyurucu geleneksel bir tencere yemeğidir.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 439 kcal
Yapılışı
- 01
Geniş bir karıştırma kabına kıyma, ince bulgur, rendelenmiş soğan, karabiber ve bir çimdik tuzu alarak macun kıvamına gelene kadar yaklaşık 8-10 dakika yoğurun.
- 02
Harcı fındık büyüklüğünde minik misketler halinde yuvarlayın ve un serpilmiş geniş bir tepsiye koyarak hafifçe sallayıp dışlarının ince bir un tabakasıyla kaplanmasını sağlayın.
- 03
Orta boy bir tencerede zeytinyağını ısıtın, domates ve biber salçasını kokusu çıkana kadar orta ateşte 2 dakika kavurun, ardından sıcak suyu ilave edip kaynamaya bırakın.
- 04
Kaynayan salçalı suya unlanmış köfteleri ve haşlanmış nohutları azar azar bırakın; ocağı kısığa alıp köfteler ve nohutlar lezzetleşene kadar kapağı aralık olarak pişirin.
- 05
Yemeğin tuzunu ve kuru nanesini ekleyip 2 dakika daha kaynatın, ardından ocağın altını kapatıp tencerenin kapağını örterek 5 dakika dinlendirdikten sonra sıcak olarak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 454 g439 kcal


