menuviya

ANA YEMEK

Nusaybin Sembusek

Mardin Nusaybin yöresine özgü, zırhla kıyılmış et, taze sebzeler ve baharatlı harcın incecik açılmış mayalı hamur içinde yarım ay şeklinde kapatılıp fırınlanmasıyla yapılan enfes bir kapalı lahmacun klasiği.

Süre
70 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
524 kcal
Beslenme
HelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: Gluten
Nusaybin Sembusek

Yapılışı

  1. 01

    Un, maya, ılık su ve bir çimdik tuzu yoğurma kabında pürüzsüz, yumuşak ve elastik bir hamur kıvamına gelene kadar yoğurun.

  2. 02

    Hamurun üzerini nemli bir bezle örterek oda sıcaklığında 25 dakika dinlenmeye ve hafifçe kabarmaya bırakın.

  3. 03

    İç harç için soğan, yeşil biber, domates ve maydanozu zırhtan geçirir gibi çok ince kıyın; kıyma, zeytinyağı, tuz, karabiber, yenibahar ve pul biber ile özleşene dek yoğurun.

  4. 04

    Dinlenen hamuru unlanmış tezgahta oklava yardımıyla ince bir daire şeklinde açın, hazırlanan kıymalı harcı yarısına eşitçe yayıp diğer yarıyı üzerine kapatarak yarım ay şekline getirin; kenarlarını rulet veya parmak uçlarınızla sıkıca bastırarak mühürleyin.

  5. 05

    Önceden 230°C'ye ısıtılmış taş tabanlı veya fırın tepsili fırında üzeri altın sarısı renk alıp kabarcıklar oluşturana dek pişirin.

  6. 06

    Fırından çıkan sıcak sembusekin üzerine arzuya göre hafifçe su serpip 2 dakika dinlendirin, dilimleyerek ayran eşliğinde sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 299 g

524 kcal

Protein23,8 g
Karbonhidrat63,4 g
Yağ18,6 g
Lif4,6 g
Toplam şeker3,9 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ5,9 g
Tuz2,8 g
Kolesterol52,5 mg
Sodyum1.120 mg
Potasyum485 mg
Kalsiyum46 mg
Demir3,9 mg
Magnezyum39 mg
Çinko3,3 mg
A vitamini48 µg
C vitamini22,4 mg
B12 vitamini1,3 µg
Kalori524 kcal
Protein23,8 g
Karbonhidrat63,4 g
Yağ18,6 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu