menuviya

ANA YEMEK

Oğuzeli Nar Ekşili Soğan Kebabı

Gaziantep Oğuzeli'nin meşhur lezzeti; küçük kebaplık soğanların arasına yerleştirilen zırh kıymasının fırınlanıp koyu kıvamlı doğal nar ekşisiyle terletilerek demlendiği ekşi ve tuzlu dengesi mükemmel geleneksel bir kebap.

Süre
70 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
535 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinPaleo
Alerjen
Alerjen: Yok
Oğuzeli Nar Ekşili Soğan Kebabı

Yapılışı

  1. 01

    Orta yağlı kıymayı tuz, karabiber ve pul biberle et lifleri birbirine tutunana kadar yaklaşık 4-5 dakika yoğurun ve ceviz büyüklüğünde yuvarlak köfteler hazırlayın.

  2. 02

    Kebaplık küçük soğanların sadece en dış kuru kabuğunu soyun; baş ve kök kısımlarını koparmadan ortasından uzunlamasına tamamen ayrılmayacak şekilde ikiye yarın.

  3. 03

    Aralarına birer köfte sıkıştırılmış soğanları küçük bir fırın tepsisine veya sahana yan yana, sıkı bir düzenle dizin.

  4. 04

    Önceden 200°C'ye ısıtılmış fırında soğanlar yumuşayıp etler suyunu salıp hafifçe kızarana kadar pişirin.

  5. 05

    Doğal Oğuzeli nar ekşisini ılık suyla inceltip pişen kebabın üzerine gezdirin; tepsinin üzerini kapatıp kısık ayarda 10 dakika terletme (demleme) işlemi uygulayın ve dinlendirerek sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 457 g

535 kcal

Protein30,8 g
Karbonhidrat32,4 g
Yağ31,6 g
Lif4,6 g
Toplam şeker21,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ13,2 g
Tuz3,1 g
Kolesterol94 mg
Sodyum1.220 mg
Potasyum690 mg
Kalsiyum68 mg
Demir3,6 mg
Magnezyum47 mg
Çinko5,9 mg
A vitamini16,5 µg
C vitamini17,2 mg
B12 vitamini2,3 µg
Kalori535 kcal
Protein30,8 g
Karbonhidrat32,4 g
Yağ31,6 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu