menuviya

ANA YEMEK

Ördek Dolması

Altın sarısı çıtır derisi ve kuş üzümlü, çam fıstıklı aromatik iç pilavıyla fırınlanmış, saray mutfağına yaraşır enfes bir kümes hayvanı ziyafeti.

Süre
105 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
880 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinAkdeniz
Alerjen
Alerjen: LaktozKuruyemiş
Ördek Dolması

Yapılışı

  1. 01

    Tereyağında ince doğranmış soğanları ve çam fıstıklarını pembeleşene kadar kavurun; ardından yıkanmış pirinci, kuş üzümünü, yenibaharı, tarçını, tuzu ve karabiberi ekleyin.

  2. 02

    İç pilav harcına sıcak suyu ekleyip kısık ateşte pirinçler yarı diri (al dente) kalacak şekilde suyunu çekene kadar demleyin.

  3. 03

    Ördek etini zeytinyağı, bir tutam tuz ve taze çekilmiş karabiber ile masaj yaparak iyice marine edin.

  4. 04

    Hazırlanan baharatlı iç pilavı ördeğin iç haznesine doldurup pişerken dağılmaması için mutfak ipiyle düzgünce bağlayın.

  5. 05

    Dolmayı fırın kabına yerleştirip üzerini yağlı kağıt ve folyo ile kapatarak 180°C fırında 45 dakika pişirin; ardından örtüyü açıp 200°C'de derisi nar gibi kızarana kadar 20 dakika daha fırınlayın.

  6. 06

    Fırından çıkan ördek dolmasını kendi buharında ve sıcaklığında et suyunun dağılması için 15 dakika dinlendirip iplerini çıkararak servis tabağına alın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 436 g

880 kcal

Protein37,5 g
Karbonhidrat42,2 g
Yağ62,4 g
Lif2,7 g
Toplam şeker8,6 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ20,8 g
Tuz3,2 g
Kolesterol145 mg
Sodyum1.280 mg
Potasyum535 mg
Kalsiyum64 mg
Demir4,6 mg
Magnezyum47 mg
Çinko3,7 mg
A vitamini96 µg
C vitamini4,1 mg
B12 vitamini0,8 µg
Kalori880 kcal
Protein37,5 g
Karbonhidrat42,2 g
Yağ62,4 g
Lif2,7 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu