menuviya

Ordu Tirit

Fırınlanmış bayat köy ekmeklerinin zengin kemikli et suyuyla ıslatılıp üzerine lif lif ayrılmış dana eti ve mis kokulu kızgın tereyağı gezdirilerek hazırlandığı kadim bir Karadeniz lezzeti.

Süre
65 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
533 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Ordu Tirit

Yapılışı

  1. 01

    Dana etini tencereye alın, üzerini örtecek kadar su ve bir miktar tuz ilavesiyle etler lif lif ayrılacak yumuşaklığa gelene kadar kısık ateşte haşlayın.

  2. 02

    Bayat köy ekmeklerini lokmalık küpler halinde dilimleyin ve hafifçe fırınlayarak veya tavada çevirerek dışının hafif çıtırlaşmasını sağlayın; ardından çukur bir servis tabağına dizin.

  3. 03

    Haşlanan eti tencereden süzerek alın ve kaynar derecedeki berrak et suyunu kepçeyle ekmeklerin her tarafına eşitçe dökerek ekmeklerin et suyunu tamamen çekmesini sağlayın.

  4. 04

    Haşlanan dana etini çatalla liflerine ayırın, karabiber serpiştirin ve ıslanan ekmek tabanının üzerine cömertçe yerleştirin.

  5. 05

    Küçük bir sahanda tereyağını köpürtüp pul biberle yakın; cızırdayan biberli yağı etlerin üzerine döküp ince kıyılmış maydanoz ve hafif sumaklanmış soğan piyazı ile sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 456 g

533 kcal

Protein33,4 g
Karbonhidrat43,8 g
Yağ24,2 g
Lif3,4 g
Toplam şeker3,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ11,2 g
Tuz3,6 g
Kolesterol96 mg
Sodyum1.440 mg
Potasyum535 mg
Kalsiyum78 mg
Demir3,9 mg
Magnezyum49 mg
Çinko5,4 mg
A vitamini142 µg
C vitamini6,8 mg
B12 vitamini2,5 µg
Kalori533 kcal
Protein33,4 g
Karbonhidrat43,8 g
Yağ24,2 g
Lif3,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu