KAHVALTI
Pastırmalı Yumurta
Pastırma dilimleri üzerinde sahanda pişirilen yumurta.
- Süre
- 10 dk
- Zorluk
- Kolay
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 314 kcal
Yapılışı
- 01
Pastırmayı tereyağında çok kısa çevirin.
- 02
Yumurtaları aralara kırın.
- 03
Beyazlar pişip sarılar akışkan kalana kadar pişirin.
- 04
Sıcak servis edin.
Besin değerleri
1 porsiyon · 164 g314 kcal
Lif0 g
Toplam şeker0,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ10,2 g
Tuz1,4 g
Kolesterol458 mg
Sodyum560 mg
Potasyum335 mg
Kalsiyum68 mg
Demir3,1 mg
Magnezyum23,5 mg
Çinko3,6 mg
A vitamini204 µg
C vitamini0,6 mg
B12 vitamini2,1 µg
Kalori314 kcal
Protein24 g
Karbonhidrat1,5 g
Yağ23,8 g
Lif0 g
