menuviya

Patates Oturtması

Halka dilimlenmiş patateslerin tabana dizilip üzerine aromatik, salçalı ve sebzeli dana kıyma harcının yayılmasıyla fırınlanan, Türk mutfağının en sevilen ve doyurucu tencere/fırın yemeklerinden biri.

Süre
50 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
500 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: Yok
Patates Oturtması

Yapılışı

  1. 01

    Patatesleri soyup yaklaşık yarım santimetre kalınlığında halkalar halinde dilimleyin ve kurulayın. Kuru soğanı, sarımsağı ve sivri biberi ince yemeklik doğrayın.

  2. 02

    Geniş bir tavada zeytinyağının yarısını ısıtın; patates halkalarını arkalı önlü hafifçe pembeleşene dek soteleyin ve tek porsiyonluk fırın kabının tabanına hafif üst üste gelecek şekilde dizin.

  3. 03

    Aynı tavaya kalan zeytinyağını alıp dana kıymayı ekleyin. Kıyma suyunu salıp çekene kadar kavurun; ardından doğranmış soğan, sarımsak ve biberi ekleyip 3-4 dakika daha soteleyin.

  4. 04

    Kıymalı karışıma domates ve biber salçalarını, tuzu, karabiberi ve pul biberi ilave ederek kokusu çıkana kadar kavurun; son olarak küp doğranmış domatesi ekleyip 2 dakika çevirin.

  5. 05

    Hazırladığınız kıymalı harcı fırın kabındaki patateslerin üzerine eşit olarak yayın. Sıcak suyu kabın kenarından gezdirin ve önceden 185°C'ye ısıtılmış fırında patatesler yumuşayıp suyunu çekene kadar pişirin.

  6. 06

    Fırından çıkardıktan sonra 5 dakika kadar dinlendirin, üzerine ince kıyılmış taze maydanoz serperek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 505 g

500 kcal

Protein20,2 g
Karbonhidrat40,8 g
Yağ27,1 g
Lif5,9 g
Toplam şeker6,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ6,8 g
Tuz2,7 g
Kolesterol54 mg
Sodyum1.080 mg
Potasyum1.160 mg
Kalsiyum52 mg
Demir3,4 mg
Magnezyum56 mg
Çinko4,2 mg
A vitamini64 µg
C vitamini46,5 mg
B12 vitamini1,6 µg
Kalori500 kcal
Protein20,2 g
Karbonhidrat40,8 g
Yağ27,1 g
Lif5,9 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu