menuviya

ANA YEMEK

Perde Pilavı Etli

Altın sarısı çıtır hamur perdesi içine gizlenmiş, badem ve özel baharatlarla harmanlanmış lokum kıvamında etli geleneksel bir ziyafet pilavı.

Süre
80 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
735 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktozKuruyemiş
Perde Pilavı Etli

Yapılışı

  1. 01

    Kuşbaşı eti yumuşayana kadar haşlayın, pişen eti süzüp et suyunu kenara ayırın.

  2. 02

    Tencerede tereyağının yarısını eritip bademlerin yarısını ve dolmalık fıstıkları hafifçe kavurun; yıkanmış pirinci ve baharatları ekleyip et suyuyla suyunu hafif çekene kadar yarı pişmiş kıvamda demleyin.

  3. 03

    Un, yoğurt, yumurta ve kalan tereyağının bir kısmı ile ele yapışmayan elastik bir hamur yoğurun ve ince bir yufka şeklinde açın.

  4. 04

    Küçük bir fırın kabını yağlayıp tabanına kalan bademleri dizin, açılan hamuru kabın kenarlarından sarkacak şekilde içine yerleştirin.

  5. 05

    Haşlanmış et parçalarını yarı pişmiş pirinçle harmanlayıp hamurun içine doldurun, sarkan hamur kenarlarını pilavın üzerine kapatarak kapatma yerini sabitleyin.

  6. 06

    Önceden 190°C'ye ısıtılmış fırında hamurun üzeri nar gibi kızarıp çıtırlaşana kadar pişirin; fırından aldıktan sonra 10 dakika dinlendirip ters çevirerek servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 326 g

735 kcal

Protein31,4 g
Karbonhidrat68,6 g
Yağ35,2 g
Lif3,9 g
Toplam şeker2,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ14,6 g
Tuz2 g
Kolesterol98 mg
Sodyum786,8 mg
Potasyum485 mg
Kalsiyum98 mg
Demir3,9 mg
Magnezyum72 mg
Çinko4,3 mg
A vitamini195 µg
C vitamini1,3 mg
B12 vitamini1,7 µg
Kalori735 kcal
Protein31,4 g
Karbonhidrat68,6 g
Yağ35,2 g
Lif3,9 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu