menuviya

TATLI

Pestil

Geleneksel üzüm şırasının nişasta ve unla kaynatılıp taze cevizlerle zenginleştirilerek incecik serilip kurutulmasıyla hazırlanan, Anadolu'nun kadim ve doğal tatlı atıştırmalığı.

Süre
760 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
285 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: GlutenKuruyemiş
Pestil

Yapılışı

  1. 01

    Taze üzüm şırasını süzgeçten geçirerek tortularından arındırın ve geniş tabanlı bir pişirme tenceresine aktarın.

  2. 02

    Ayrı bir kasede buğday nişastası ve unu 30 ml su ile pürüzsüz kıvam alana kadar iyice çırpın.

  3. 03

    Tenceredeki şırayı orta ateşte ısıtmaya başlayın; hazırladığınız nişastalı karışımı azar azar, sürekli karıştırarak şıraya ilave edin.

  4. 04

    Karışım koyulaşıp göz göz kaynamaya başlayınca kısık ateşte sürekli karıştırarak pelte (herle) kıvamına gelene dek pişirin.

  5. 05

    Pişen sıcak pestil peltesini yağlı kağıt serili düz bir tepsiye yaklaşık 2-3 mm kalınlığında spatula yardımıyla pürüzsüzce yayın ve üzerine dövülmüş cevizleri serpiştirip hafifçe bastırın.

  6. 06

    Tepsiyi güneş gören, havadar ve nemsiz bir ortamda (veya 50°C fırında fansız) tamamen kuruyup kağıttan rahatça ayrılabilir hale gelene kadar dinlenmeye ve kurumaya bırakın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 318 g

285 kcal

Protein3,8 g
Karbonhidrat45,6 g
Yağ9,2 g
Lif2,1 g
Toplam şeker34,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ0,9 g
Tuz0 g
Kolesterol0 mg
Sodyum12,5 mg
Potasyum345 mg
Kalsiyum38 mg
Demir1,4 mg
Magnezyum32,5 mg
Çinko0,8 mg
A vitamini2,5 µg
C vitamini4,2 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori285 kcal
Protein3,8 g
Karbonhidrat45,6 g
Yağ9,2 g
Lif2,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu