menuviya

ANA YEMEK

Pozantı Kömbesi

Torosların eteklerindeki Pozantı'ya özgü, incecik açılmış el açması yufkaların tereyağı, baharatlı kıymalı harç ve cevizle kat kat buluşup nar gibi kızartıldığı geleneksel bir lezzet.

Süre
80 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
708 kcal
Beslenme
HelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktozKuruyemiş
Pozantı Kömbesi

Yapılışı

  1. 01

    Un, su ve bir tutam tuzu yoğurarak kulak memesi kıvamında pürüzsüz bir hamur elde edin; üzerini nemli bezle örterek 10 dakika dinlendirin.

  2. 02

    Bir tavada zeytinyağını ısıtıp ince doğranmış soğanları pembeleşene kadar soteleyin, ardından kıymayı ekleyip suyunu çekene dek kavurun.

  3. 03

    Kavrulan kıymalı harca tuz, karabiber, pul biber, kimyon, ince kıyılmış maydanoz ve iri çekilmiş cevizi ekleyip karıştırın; ocaktan alıp soğumaya bırakın.

  4. 04

    Dinlenen hamuru bezelere ayırıp oklava yardımıyla ince yufkalar halinde açın; eritilmiş tereyağı ile yağlayarak tepsiye kat kat serin.

  5. 05

    Orta kata hazırladığınız kıymalı cevizli iç harcı eşit biçimde yayın, kalan yufkaları da aralarına tereyağı sürerek harcın üzerine kapatın.

  6. 06

    Kömbeyi kare veya baklava dilimi şeklinde kesin, üzerine yoğurt ve eritilmiş tereyağı karışımını fırçayla sürün.

  7. 07

    Önceden 185°C'ye ısıtılmış fırında üzeri ve altı altın sarısı, çıtır bir kıvam alana kadar yaklaşık 35 dakika pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 234 g

708 kcal

Protein22,8 g
Karbonhidrat64,6 g
Yağ38,4 g
Lif4,6 g
Toplam şeker3,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ15,9 g
Tuz2 g
Kolesterol66 mg
Sodyum786,8 mg
Potasyum395 mg
Kalsiyum68 mg
Demir3,3 mg
Magnezyum49 mg
Çinko2,9 mg
A vitamini164 µg
C vitamini6,8 mg
B12 vitamini1,2 µg
Kalori708 kcal
Protein22,8 g
Karbonhidrat64,6 g
Yağ38,4 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu