BalıkBALIK
Rize Hamsikoli
Karadeniz'in taze hamsileri, ince kıyılmış kış yeşillikleri ve taş değirmen mısır ununun fırında altın sarısı çıtır bir dokuya kavuştuğu geleneksel Rize usulü hamsili ekmek.
- Süre
- 65 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 475 kcal
Yapılışı
- 01
Hamsilerin kafaları ve kılçıkları tamamen ayıklanıp temiz suyla nazikçe yıkanır, iyice süzüldükten sonra ikişer parça olacak şekilde doğranır.
- 02
Pazı yaprakları, taze soğan ve dereotu yıkanıp fazla suyu kurulandıktan sonra ince ince kıyılarak geniş bir yoğurma kabına alınır.
- 03
Kıyılmış yeşilliklerin üzerine mısır unu, tuz, baharatlar, zeytinyağının yarısı ve azar azar ılık su eklenerek koyu kek harcı kıvamında bir hamur yoğrulur.
- 04
Doğranmış taze hamsiler hamura eklenir ve balıkların formunu bozmamak için spatula yardımıyla nazikçe karıştırılır.
- 05
Küçük boy bir fırın kabı veya döküm sahan kalan zeytinyağı ile yağlanır; hazırlanan harç kaba aktarılıp yaklaşık 2 cm kalınlığında eşit şekilde yayılır.
- 06
Önceden 190°C'ye ısıtılmış fırında üzeri altın sarısı rengini alıp tabanı çıtırlaşana kadar fırınlanır.
- 07
Fırından çıkan hamsikoli oda sıcaklığında hafifçe dinlendirilip kare veya üçgen dilimler halinde ılık olarak servis edilir.
Besin değerleri
1 porsiyon · 272 g475 kcal


