menuviya

Sac Böreği

Köz sıcaklığındaki sacda veya tavada incecik açılmış mayasız yufkanın taze ıspanak ve beyaz peynirle buluşup tereyağıyla parlatıldığı geleneksel bir lezzet.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
508 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Sac Böreği

Yapılışı

  1. 01

    Un, su ve 0.5 gram tuzu yoğurma kabında pürüzsüz ve elastik bir hamur kıvamına gelene dek yaklaşık 5 dakika yoğurun.

  2. 02

    Hamurun üzerine nemli bir bez örterek gluten ağının rahatlaması ve kolay açılması için 15 dakika dinlendirin.

  3. 03

    İç harç için ince doğranmış ıspanak, minik küpler halinde kıyılmış kuru soğan, ufalanmış beyaz peynir, zeytinyağı ve kalan tuzu bir kapta hafifçe ovarak harmanlayın.

  4. 04

    Dinlenen hamuru hafif unlanmış tezgâhta oklava yardımıyla ince yufka halinde yuvarlak formda açın.

  5. 05

    Açılan yufkanın yarısına hazırladığınız iç harcı eşit dağıtıp diğer yarısını üzerine yarım ay şeklinde kapatın; kenarlarını hava almayacak şekilde parmak uçlarınızla sıkıca bastırın.

  6. 06

    Orta ateşte iyice ısınmış sacda ya da kalın tabanlı teflon tavada böreğin her iki yüzeyini altın sarısı-kahverengi benekler oluşana dek 4-5 dakika pişirin; ocaktan alır almaz üzerine tereyağı sürerek dilimleyip servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 257 g

508 kcal

Protein14,8 g
Karbonhidrat66,5 g
Yağ20,4 g
Lif4,6 g
Toplam şeker3,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ9,2 g
Tuz2,1 g
Kolesterol42 mg
Sodyum840 mg
Potasyum450 mg
Kalsiyum195 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum48 mg
Çinko1,4 mg
A vitamini220 µg
C vitamini18,5 mg
B12 vitamini0,5 µg
Kalori508 kcal
Protein14,8 g
Karbonhidrat66,5 g
Yağ20,4 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu