menuviya

Sac Ekmeği

Kızgın sac üzerinde kısa sürede pişen, üzeri hafif benekli, yumuşacık ve sıcacık geleneksel Anadolu yassı ekmeği.

Süre
40 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
331 kcal
Beslenme
VeganHelal
Alerjen
Alerjen: Gluten
Sac Ekmeği

Yapılışı

  1. 01

    Unu ve tuzu geniş bir yoğurma kabına alın; ortasını havuz gibi açarak ılık suyu azar azar ekleyin.

  2. 02

    Hamuru ele yapışmayan, pürüzsüz ve elastik bir kıvam alana kadar yaklaşık 7-8 dakika yoğurup tek bir beze haline getirin.

  3. 03

    Hamur bezesinin üzerini nemli ve temiz bir bezle örterek oda sıcaklığında glutenin gevşemesi için dinlendirin.

  4. 04

    Dinlenen hamuru unlanmış tezgaha alıp oklava veya merdane yardımıyla yaklaşık 1-2 mm kalınlığında yuvarlak formda açın.

  5. 05

    Sac ekmeğini iyice kızdırılmış sac veya döküm tava üzerine serip, iki yüzünü de benekler oluşana kadar çevirerek pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 140 g

331 kcal

Protein9,4 g
Karbonhidrat68,8 g
Yağ1,1 g
Lif2,5 g
Toplam şeker0,3 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ0,2 g
Tuz1,5 g
Kolesterol0 mg
Sodyum595 mg
Potasyum112 mg
Kalsiyum16,5 mg
Demir1,4 mg
Magnezyum22,1 mg
Çinko0,7 mg
A vitamini0 µg
C vitamini0 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori331 kcal
Protein9,4 g
Karbonhidrat68,8 g
Yağ1,1 g
Lif2,5 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu