menuviya

KAHVALTI

Sahanda Sucuk

Geleneksel baharatlı fermente dana sucuğunun bakır sahanda kendi aromatik yağını bırakarak nar gibi kızartıldığı, ekmek banmalık klasik ve iştah kabartıcı bir Türk kahvaltılığı.

Süre
9 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
368 kcal
Beslenme
HelalKetoDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: Laktoz
İçerebilir
Soya
Sahanda Sucuk

Yapılışı

  1. 01

    Kangal sucuğun dış zarını hafifçe çizerek soyun ve yaklaşık yarım santimetre (5 mm) kalınlığında eşit verev dilimler halinde kesin.

  2. 02

    Geleneksel bakır veya döküm sahanı orta ateşte ısıtıp tereyağını sahanın tabanında eritin.

  3. 03

    Sucuk dilimlerini sahana üst üste gelmeyecek şekilde tek sıra halinde dizin ve kendi baharatlı yağını salması için orta ateşte cızırdatın.

  4. 04

    Sucukların sertleşmesini önlemek ve sulu kıvamını korumak için 1 yemek kaşığı suyu sahanın kenarından ekleyip kapağını kapatın.

  5. 05

    Sahanın kapağını açıp bir maşa yardımıyla sucuk dilimlerini çevirin ve diğer yüzlerini de hafifçe kızarana kadar pişirin.

  6. 06

    Ocağın altını kapatın, üzerine pul biber serpiştirip sahanın kendi sıcaklığında 1 dakika dinlendirdikten sonra sıcak olarak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 101 g

368 kcal

Protein14,6 g
Karbonhidrat1,7 g
Yağ34,2 g
Lif0,3 g
Toplam şeker0,7 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ16,5 g
Tuz2,5 g
Kolesterol76 mg
Sodyum980 mg
Potasyum275 mg
Kalsiyum26 mg
Demir2,1 mg
Magnezyum18,5 mg
Çinko3,7 mg
A vitamini54 µg
C vitamini1,1 mg
B12 vitamini1,6 µg
Kalori368 kcal
Protein14,6 g
Karbonhidrat1,7 g
Yağ34,2 g
Lif0,3 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu