menuviya

Tokat Bez Sucuk

Tokat'ın zengin baharat harmanı ve taze sarımsakla yoğrulan, bez torbada dinlendirildikten sonra tavada kendi yağında kızartılan efsanevi geleneksel lezzeti.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
315 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinKetoDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: Yok
Tokat Bez Sucuk

Yapılışı

  1. 01

    Sarımsağı az miktarda tuzla birlikte havanda pürüzsüz bir macun kıvamına gelene kadar ezin.

  2. 02

    Geniş bir yoğurma kabında dana kıyma, ezilmiş sarımsak, kimyon, toz kırmızı biber, pul biber, yenibahar, karabiber ve kalan tuzu birleştirin; yağ dokusu baharatlarla tamamen özleşene kadar yaklaşık 8-10 dakika kuvvetlice yoğurun.

  3. 03

    Hazırlanan sucuk harcını geleneksel pamuklu bez torbaya veya gıdaya uygun sıkı bir beze hava boşluğu kalmayacak şekilde doldurup bağlayın ve buzdolabında dinlendirin.

  4. 04

    Dinlenen sucuk harcını bezinden çıkartıp kesme tahtası üzerinde yaklaşık 1-1.5 cm kalınlığında yuvarlak dilimlere kesin.

  5. 05

    Döküm veya kalın tabanlı bir tavayı orta ateşte iyice ısıtın; tavanın tabanına ekstra yağ eklemeden sucuk dilimlerini dizin.

  6. 06

    Sucuk dilimlerini kendi saldığı doğal yağında her iki yüzü de nar gibi kızarıp hafif karamelize olana kadar dörder dakika pişirerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 134 g

315 kcal

Protein21,4 g
Karbonhidrat2,6 g
Yağ24,3 g
Lif1,1 g
Toplam şeker0,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ9,8 g
Tuz1,6 g
Kolesterol84 mg
Sodyum640 mg
Potasyum385 mg
Kalsiyum38 mg
Demir2,9 mg
Magnezyum29 mg
Çinko5,6 mg
A vitamini46,5 µg
C vitamini1,4 mg
B12 vitamini2,9 µg
Kalori315 kcal
Protein21,4 g
Karbonhidrat2,6 g
Yağ24,3 g
Lif1,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu