menuviya

Sakarya Abhaz Pastası

Özenle kavrulup özleşene kadar dövülen mısır ununun sıcağında eriyen geleneksel Abhaz peyniri ve üzerine gezdirilen acıka aromalı tereyağı ile sunulan, Kafkas kökenli doyurucu bir Sakarya klasiği.

Süre
35 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
458 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: Laktoz
Sakarya Abhaz Pastası

Yapılışı

  1. 01

    Kalın tabanlı döküm veya çelik tencereye suyu ve tuzu alarak orta ateşte kaynama noktasına getirin.

  2. 02

    Kaynayan suya mısır ununu topaklanmaması için azar azar, yağmur gibi dökerek çırpma teliyle aralıksız karıştırın.

  3. 03

    Kıvam koyulaşmaya başladığında tahta bir kaşık veya spatula yardımıyla hamuru tencerenin tabanına ve kenarlarına bastıra bastıra, döverek hamur kendini toparlayıp pürüzsüzleşene kadar pişirin.

  4. 04

    Tencere kenarlarından ayrılan yoğun mısır pastasını sıcakken çukur bir servis tabağına aktarın; ortasına kaşıkla hafif bir çukur açıp Abhaz peyniri dilimlerini pastanın sıcağına gömün.

  5. 05

    Küçük bir sos tavasında tereyağını köpürene kadar eritin, içine pul biberi ekleyip hafifçe kızdırarak sıcak pastanın ve peynirlerin üzerine gezdirin; 5 dakika demlendirip sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 374 g

458 kcal

Protein12,4 g
Karbonhidrat55,2 g
Yağ20,8 g
Lif5,1 g
Toplam şeker1,3 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ12,2 g
Tuz2,4 g
Kolesterol47 mg
Sodyum960 mg
Potasyum275 mg
Kalsiyum245 mg
Demir1,9 mg
Magnezyum68 mg
Çinko1,5 mg
A vitamini155 µg
C vitamini2,2 mg
B12 vitamini0,5 µg
Kalori458 kcal
Protein12,4 g
Karbonhidrat55,2 g
Yağ20,8 g
Lif5,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu