menuviya

Sakarya Islama Köftesi

Kırmızı toz biberli ve tereyağlı zengin kemik suyuna batırılarak ızgarada kızartılan ekmek dilimleri üzerinde servis edilen, Sakarya'nın tescilli ve enfes lezzetteki yumuşacık ızgara köftesi.

Süre
62 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
605 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Sakarya Islama Köftesi

Yapılışı

  1. 01

    Kıymayı, rendelenip suyu hafifçe sıkılmış kuru soğanı, ufalanmış ekmek içini, tuzu, karabiberi ve kimyonu geniş bir kasede macun kıvamına gelene kadar yaklaşık 8 dakika iyice yoğurun.

  2. 02

    Yoğrulan köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yassı, oval köfte şekli verin; üzerini kapatıp buzdolabında dinlenmeye bırakın.

  3. 03

    Bir sos tavasında tereyağını eritin, tatlı toz kırmızı biberi ekleyip yakmadan kokusu çıkana kadar hafifçe köpürtün; ardından sıcak kemik suyunu ilave edip 2 dakika kısık ateşte kaynatarak ıslama sosunu hazırlayın.

  4. 04

    Dilimlenmiş bayat ekmekleri ılık kırmızı biberli kemik suyu sosuna batırıp iki yüzünün de sosu tamamen çekmesini sağlayın.

  5. 05

    Isıtılmış döküm ızgara tavasında köfteleri her iki yüzü güzelce kızarıp mühürlenene kadar pişirin; domates dilimini ve sivri biberi de yanlarında közleyin.

  6. 06

    Soslanmış ekmekleri ızgaraya alıp dışı hafif çıtırlaşana dek kısa süre ızgaralayın; ekmekleri tabağın tabanına dizip üzerine ızgara köfteleri, közlenmiş domates ve biberi yerleştirerek sıcak servis edin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 413 g

605 kcal

Protein35,8 g
Karbonhidrat44,1 g
Yağ30,7 g
Lif4,5 g
Toplam şeker4,8 g
İlave şeker0,5 g
Doymuş yağ14,3 g
Tuz3,8 g
Kolesterol110 mg
Sodyum1.520 mg
Potasyum680 mg
Kalsiyum75 mg
Demir4,2 mg
Magnezyum48 mg
Çinko5,8 mg
A vitamini165 µg
C vitamini32 mg
B12 vitamini2,9 µg
Kalori605 kcal
Protein35,8 g
Karbonhidrat44,1 g
Yağ30,7 g
Lif4,5 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu