menuviya

MEZE

Salatalık Turşusu

Kıtır kıtır dokusu, sarımsak ve sirkenin dengeli aromasıyla geleneksel Türk sofralarının vazgeçilmez fermente lezzetidir.

Süre
20 dk
Zorluk
Kolay
Porsiyon
1
Porsiyon başı
20 kcal
Beslenme
VeganHelalDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: Yok
Salatalık Turşusu

Yapılışı

  1. 01

    Kornişon salatalıkları bol soğuk suda ovarak yıkayın, sap uçlarını hafifçe temizleyin ve salamuranın içine iyi işlemesi için bir iğne veya kürdanla birkaç yerinden delin.

  2. 02

    Sterilize edilmiş kavanozun dibine doğal fermantasyonu başlatıp hızlandırmak amacıyla kuru nohutları ve soyulmuş sarımsakların bir kısmını yerleştirin.

  3. 03

    Salatalıkları kavanoza aralarında mümkün olduğunca az hava boşluğu kalacak şekilde dik ve sıkı bir biçimde dizin; aralara tane karabiberleri serpiştirin.

  4. 04

    Bir sos tenceresinde içme suyunu ısıtıp kaya tuzunu ilave edin, tuz tamamen eriyene kadar karıştırıp kaynama noktasına getirin ve ocaktan alıp üzüm sirkesini ekleyin.

  5. 05

    Ilıtılmış salamura suyunu salatalıkların üzerini tamamen örtecek biçimde kavanoza dökün, hava kabarcıklarını tahta bir çubukla giderip kavanozun kapağını hava almayacak şekilde sıkıca kapatın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 214 g

20 kcal

Protein0,9 g
Karbonhidrat3,1 g
Yağ0,2 g
Lif1,1 g
Toplam şeker1,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ0 g
Tuz6 g
Kolesterol0 mg
Sodyum2.360,4 mg
Potasyum142 mg
Kalsiyum42 mg
Demir0,5 mg
Magnezyum13 mg
Çinko0,2 mg
A vitamini16 µg
C vitamini3,8 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori20 kcal
Protein0,9 g
Karbonhidrat3,1 g
Yağ0,2 g
Lif1,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu