menuviya

Sarımsaklı Erişte

Tereyağında hafifçe sotelenmiş taze sarımsak, nane ve pul biberin geleneksel el açması erişteyle buluştuğu nefis ve aromatik bir lezzet.

Süre
17 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
458 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalAkdeniz
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktoz
Sarımsaklı Erişte

Yapılışı

  1. 01

    Orta boy bir tencerede bol suyu kaynatın ve içine tuzu ekleyin.

  2. 02

    Kaynayan suya erişteleri ilave edin ve orta ateşte hafif dişe gelir (al dente) kıvama ulaşana kadar 6-7 dakika haşlayın.

  3. 03

    Haşlanan erişteleri süzün; sosu bağlamak için haşlama suyundan yaklaşık 2 yemek kaşığı kadar kenara ayırın.

  4. 04

    Geniş bir tavada tereyağı ve zeytinyağını eritin; ince kıyılmış sarımsakları ekleyip kokusu çıkana kadar yakmadan yaklaşık 1 dakika soteleyin.

  5. 05

    Tavaya kuru nane ve pul biberi ilave edip yağ köpürünce ayırdığınız haşlama suyunu dökerek sosu emülsiyon haline getirin.

  6. 06

    Süzülen erişteyi tavaya aktarın, sarımsaklı ve naneli tereyağı sosu her yerine eşit dağılana kadar 1 dakika karıştırarak harmanlayın.

  7. 07

    Tencerenin kapağını kapatıp lezzetlerin bütünleşmesi için 2 dakika demlendirin; üzerine taze kıyılmış maydanoz serperek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 112 g

458 kcal

Protein10,8 g
Karbonhidrat60,5 g
Yağ19,4 g
Lif3,2 g
Toplam şeker2,1 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ8,6 g
Tuz2,2 g
Kolesterol34,5 mg
Sodyum865,5 mg
Potasyum198 mg
Kalsiyum38 mg
Demir1,9 mg
Magnezyum32,5 mg
Çinko1,3 mg
A vitamini112 µg
C vitamini3,4 mg
B12 vitamini0,1 µg
Kalori458 kcal
Protein10,8 g
Karbonhidrat60,5 g
Yağ19,4 g
Lif3,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu