
ÇORBA
Sebzeli Sulu Köfte
Misket köftelerin küp doğranmış patates ve havuçla nefis bir domates sosu içinde usul usul piştiği, içinizi ısıtan besleyici ve doyurucu geleneksel bir tencere yemeği.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 475 kcal
Yapılışı
- 01
Geniş bir kasede kıyma, ince bulgur, rendelenip suyu hafif sıkılmış soğan, ince kıyılmış maydanoz, tuzun yarısı ve karabiberi bulgur şişip köfte harcı macun kıvamına gelene dek 5 dakika yoğurun.
- 02
Harcı misket büyüklüğünde yuvarlayıp tabanına un serpilmiş geniş bir tepsiye dizin; tepsiyi hafifçe sallayarak tüm köftelerin unla kaplanmasını sağlayın.
- 03
Orta boy bir tencerede zeytinyağını ısıtın; küp doğranmış havuç ve patatesleri ilave ederek 2-3 dakika soteleyin, ardından domates salçasını ekleyip kokusu çıkana dek 1 dakika daha kavurun.
- 04
Kavrulan sebzelerin üzerine sıcak suyu ve kalan tuzu ilave edip sosu kaynama noktasına getirin.
- 05
Kaynayan salçalı suya unlanmış misket köfteleri fazla ununu hafifçe silkeleyerek teker teker bırakın; tencerenin kapağını yarım kapatıp orta-kısık ateşte sebzeler ve köfteler yumuşayana dek pişirin.
- 06
Yemeği ocaktan alıp kapağı kapalı olarak 5 dakika dinlendirin; üzerine taze kıyılmış maydanoz serperek sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 563 g475 kcal


