MezeMEZE
Şehriye Salatası
Tane tane haşlanmış arpa şehriyenin köz biber, kornişon turşu, taze yeşillikler ve sızma zeytinyağlı-limonlu sosla buluştuğu hafif, ferahlatıcı ve doyurucu bir meze salatası.
- Süre
- 35 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 326 kcal
Yapılışı
- 01
Orta boy bir tencerede bol su kaynatıp hafifçe tuzlayın; arpa şehriyeleri ekleyip dişe dokunur (al dente) kıvama gelene kadar yaklaşık 8-10 dakika haşlayın.
- 02
Haşlanan şehriyeleri süzgece alın, birbirine yapışmasını önlemek ve pişme sürecini durdurmak için soğuk sudan geçirip süzdürün; oda sıcaklığına gelmesi için dinlendirin.
- 03
Közlenmiş kapya biberi ve kornişon turşuları tavla zarı büyüklüğünde doğrayın; taze soğan, maydanoz ve dereotunu ince ince kıyın.
- 04
Soğuyan arpa şehriyeleri geniş bir karıştırma kasesine aktarın; üzerine doğranmış köz biberi, kornişon turşuyu, haşlanmış mısırı ve taze yeşillikleri ekleyin.
- 05
Ayrı bir kapta sızma zeytinyağı, limon suyu ve tuzu homojen olana dek çırpıp salatanın üzerine gezdirin; taneleri ezmeden nazikçe harmanlayarak servis tabağına aktarın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 182 g326 kcal


