menuviya

KAHVALTI

Simit Poğaça

Dışı çıtır kavrulmuş susam ve pekmez kaplı, içi ise yumuşacık ve eriyen kaşar peyniri dolgulu geleneksel Türk kahvaltı klasiği.

Süre
70 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
445 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktozSusam
Simit Poğaça

Yapılışı

  1. 01

    Ilık süt, kuru maya ve toz şekeri yoğurma kabında karıştırıp mayanın kabarması için 2-3 dakika bekleyin.

  2. 02

    Sıvı yağ, tuz ve elenmiş buğday ununu azar azar ekleyerek ele yapışmayan, pürüzsüz ve yumuşak bir hamur yoğurun.

  3. 03

    Yoğrulan hamurun üzerini nemli bir bezle örtüp oda sıcaklığında hacmi iki katına çıkana kadar mayalandırın.

  4. 04

    Mayalanan hamurun gazını alıp tezgaha koyun, avuç içinde açıp içerisine küp doğranmış kaşar peynirini yerleştirerek yuvarlak kapatın.

  5. 05

    Ayrı bir kapta üzüm pekmezi ile suyu çırpın; hazırladığınız hamuru önce pekmezli suya, ardından bolca kavrulmuş susama bulayın ve üzerine bıçakla verev çizik atın.

  6. 06

    Yağlı kâğıt serili tepside, önceden 190°C'ye ısıtılmış fırında üzeri altın sarısı ve çıtır olana dek pişirin.

Besin değerleri

1 porsiyon · 137 g

445 kcal

Protein13,2 g
Karbonhidrat48,4 g
Yağ21,6 g
Lif3,4 g
Toplam şeker8,7 g
İlave şeker7,1 g
Doymuş yağ6,8 g
Tuz1,3 g
Kolesterol24,5 mg
Sodyum491,8 mg
Potasyum255 mg
Kalsiyum285 mg
Demir3,1 mg
Magnezyum44 mg
Çinko1,8 mg
A vitamini72 µg
C vitamini0,2 mg
B12 vitamini0,4 µg
Kalori445 kcal
Protein13,2 g
Karbonhidrat48,4 g
Yağ21,6 g
Lif3,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu