menuviya

Sinop Usulü Cevizli Mantı

İncecik açılan hamurun leziz kıymalı harçla buluşup haşlandığı, üzerine bol iri çekilmiş ceviz ve kızdırılmış tereyağı gezdirilerek servis edilen Karadeniz'in tescilli efsanevi mantısı.

Süre
60 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
695 kcal
Beslenme
Helal
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktozKuruyemiş
Sinop Usulü Cevizli Mantı

Yapılışı

  1. 01

    Elenmiş un, yumurta, 1 gram tuz ve ılık su azar azar eklenerek pürüzsüz ve ele yapışmayan oldukça sert kıvamlı bir mantı hamuru yoğrulur.

  2. 02

    Hazırlanan hamur beze haline getirilip nemli bir bez altında elastikiyet kazanması için oda sıcaklığında dinlendirilir.

  3. 03

    Bir karıştırma kabında kıyma, rendelenip suyu sıkılmış kuru soğan, karabiber ve kalan tuz homojenleşene dek hafifçe yoğrulur.

  4. 04

    Dinlenen hamur hafif unlu tezgahta oklava ile yaklaşık 1 mm kalınlığında açılır, 3x3 cm boyutlarında kareler kesilir; ortalarına kıymalı harç paylaştırılarak Sinop usulü üçgen ya da kulak formunda kapatılır.

  5. 05

    Derin bir tencerede kaynayan bol tuzlu suya atılan mantılar suyun yüzeyine çıktıktan sonra yaklaşık 7-8 dakika haşlanır ve delikli kepçe ile süzülerek servis tabağına aktarılır.

  6. 06

    Küçük bir sos tavasında tereyağı eritilip pul biberle hafifçe köpürtülür; sıcak mantıların üzerine bolca çekilmiş ceviz içi serpilip kızgın tereyağı gezdirilerek servis edilir.

Besin değerleri

1 porsiyon · 224 g

695 kcal

Protein22 g
Karbonhidrat56,5 g
Yağ42 g
Lif4,2 g
Toplam şeker2,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ15,5 g
Tuz2,2 g
Kolesterol115 mg
Sodyum880 mg
Potasyum480 mg
Kalsiyum75 mg
Demir3,8 mg
Magnezyum68 mg
Çinko2,6 mg
A vitamini170 µg
C vitamini2,5 mg
B12 vitamini1,2 µg
Kalori695 kcal
Protein22 g
Karbonhidrat56,5 g
Yağ42 g
Lif4,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu