menuviya

BAKLAGİL

Sivas Divriği Pilavı

Kuzu eti, nohut, kavrulmuş badem, kuş üzümü ve zarif baharatların tereyağlı baldo pirinçle harmanlandığı, Sivas mutfağının asırlık ziyafet yemeğidir.

Süre
70 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
642 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: LaktozKuruyemiş
Sivas Divriği Pilavı

Yapılışı

  1. 01

    Pirinci ılık ve tuzlu suda 15 dakika bekletip süzün; kuş üzümlerini ılık suda şişmeye bırakın.

  2. 02

    Kuşbaşı kuzu etini tencereye alıp suyunu salıp çekene kadar kısık ateşte kavurun, az miktar sıcak su ekleyerek yumuşayana kadar pişirin.

  3. 03

    Geniş tabanlı pilav tenceresinde tereyağını eritin; kabuksuz bademleri hafif pembeleşene dek kavurun, ardından süzülmüş pirinci ekleyip taneler şeffaflaşana kadar kavurmaya devam edin.

  4. 04

    Kavrulan pirincin üzerine yumuşamış kuzu etini, haşlanmış nohudu, süzülmüş kuş üzümünü, yenibaharı, karabiberi, tarçını ve tuzu ekleyip nazikçe harmanlayın.

  5. 05

    Sıcak et suyunu tencereye ilave edin, kapağını kapatıp kısık ateşte pirinçler suyunu tamamen çekene kadar pişirin.

  6. 06

    Ocağın altını kapatıp tencere ile kapak arasına kağıt havlu yerleştirerek 15 dakika demlenmeye bırakın, demlendikten sonra alttan üste doğru nazikçe havalandırarak sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 346 g

642 kcal

Protein29,2 g
Karbonhidrat61,8 g
Yağ31,4 g
Lif5,1 g
Toplam şeker7,4 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ12,6 g
Tuz2,4 g
Kolesterol68 mg
Sodyum955 mg
Potasyum515 mg
Kalsiyum74 mg
Demir3,4 mg
Magnezyum64 mg
Çinko3,8 mg
A vitamini142 µg
C vitamini1,7 mg
B12 vitamini1,7 µg
Kalori642 kcal
Protein29,2 g
Karbonhidrat61,8 g
Yağ31,4 g
Lif5,1 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu