menuviya

Sivas Köftesi

Coğrafi işaretli tescilli lezzetimiz Sivas köftesi; yalnızca dinlenmiş dana-kuzu kıyması ve kaya tuzunun eşsiz uyumuyla hazırlanan, incecik formuyla yüksek ateşte sulu sulu pişen geleneksel bir et ziyafetidir.

Süre
85 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
458 kcal
Beslenme
HelalYüksek proteinKetoDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: Yok
Sivas Köftesi

Yapılışı

  1. 01

    Geniş bir yoğurma kabına orta yağlı çekilmiş kıymayı ve kaya tuzunu alın; et tuzu tamamen emip homojen ve hafif lifli bir yapı kazanana kadar yaklaşık 5 dakika yoğurun.

  2. 02

    Yoğrulan etin üzerini streç filmle hava almayacak şekilde kapatın ve buzdolabında en az 1 saat dinlenmeye bırakın.

  3. 03

    Dinlenen eti buzdolabından çıkarıp 1-2 dakika tekrar yoğurun; ardından eşit bezelere ayırıp avuç içi veya düz bir zemin üzerinde yaklaşık yarım santim kalınlığında, geniş ve yuvarlak diskler halinde açın.

  4. 04

    Döküm ızgara tavasını veya mangal ızgarasını yüksek ateşte iyice kızdırın; yanına garnitür olarak dilimlenmiş domates ve sivri biberi dizin.

  5. 05

    Kızgın ızgaraya köfteleri yerleştirin; her iki yüzünü de kurutmadan, mühürleyerek ikişer-üçer dakika çevirip közlenen sebzelerle birlikte sıcak olarak servis tabağına alın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 269 g

458 kcal

Protein36,8 g
Karbonhidrat3,5 g
Yağ32,2 g
Lif1,2 g
Toplam şeker2,3 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ13,2 g
Tuz3,8 g
Kolesterol135 mg
Sodyum1.520 mg
Potasyum680 mg
Kalsiyum38 mg
Demir4,1 mg
Magnezyum42 mg
Çinko7,8 mg
A vitamini35 µg
C vitamini35,5 mg
B12 vitamini4,2 µg
Kalori458 kcal
Protein36,8 g
Karbonhidrat3,5 g
Yağ32,2 g
Lif1,2 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu