menuviya

Sivas Pezik Turşusu Kavurması

Sivas mutfağının kış aylarındaki vazgeçilmezi olan pezik (pancar sapı) turşusunun tereyağı, soğan ve sarımsakla buluşarak enfes bir aromaya kavuştuğu geleneksel ve iştah kabartıcı bir kavurma.

Süre
30 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
253 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalKetoDüşük karbonhidratAkdeniz
Alerjen
Alerjen: Laktoz
Sivas Pezik Turşusu Kavurması

Yapılışı

  1. 01

    Pezik turşusunu fazla tuzunu ve ekşiliğini arındırmak için ılık su dolu bir kapta yaklaşık 10 dakika bekletin, ardından suyunu iyice süzüp 2-3 cm uzunluğunda doğrayın.

  2. 02

    Kuru soğanı yarım ay (piyazlık) şeklinde ince ince dilimleyin, sarımsağı ise minik parçalar halinde kıyın.

  3. 03

    Tavaya tereyağını ve zeytinyağını alıp ısıtın; doğranmış soğanları ekleyerek orta ateşte karamelize olmadan hafif pembeleşene kadar kavurun.

  4. 04

    Kavrulan soğanların üzerine sarımsak, biber salçası ve pul biberi ilave edip kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika çevirin.

  5. 05

    Süzülüp doğranmış pezik turşularını tavaya aktarın; orta-yüksek ateşte fazla suyunu çekip yağını bırakana kadar tahta kaşıkla karıştırarak soteleyin.

  6. 06

    Kavrulan peziği ocaktan alın, kapağı kapalı olarak 3 dakika demlendirdikten sonra ılık veya sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 282 g

253 kcal

Protein3,6 g
Karbonhidrat16,4 g
Yağ18,2 g
Lif4,6 g
Toplam şeker6,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ6,7 g
Tuz2,5 g
Kolesterol21,5 mg
Sodyum1.020 mg
Potasyum485 mg
Kalsiyum78 mg
Demir1,9 mg
Magnezyum36 mg
Çinko0,6 mg
A vitamini118 µg
C vitamini17,5 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori253 kcal
Protein3,6 g
Karbonhidrat16,4 g
Yağ18,2 g
Lif4,6 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu