MezeMEZE
Sürk Ezmesi
Antakya'nın tescilli baharatlı kuru çökeleği sürkün sızma zeytinyağı, ceviz ve taze otlarla ezilerek hazırlandığı, iştah açıcı ve aromatik bir kahvaltılık ezme.
- Süre
- 35 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 384 kcal
Yapılışı
- 01
Kurutulmuş sürk peynirini geniş bir kaseye alın ve çatal yardımıyla ufalanana dek iyice ezin.
- 02
Kabuğu soyulup çekirdekleri temizlenmiş domatesi minik küpler halinde doğrayarak ufalanmış peynirin üzerine ekleyin.
- 03
Bıçakla ince ince kıyılmış taze nane yapraklarını ve dövülmüş ceviz içini kaseye ilave edin.
- 04
Üzerine kaliteli sızma zeytinyağını ve kuru zahteri ekleyip tüm malzemeler bütünleşene kadar nazikçe karıştırın.
- 05
Aromaların birbirine geçmesi için karışımı oda sıcaklığında 5 dakika dinlendirin, ardından sığ bir meze tabağına yayarak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 124 g384 kcal
Lif2,9 g
Toplam şeker3,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ5,5 g
Tuz2,1 g
Kolesterol18 mg
Sodyum840 mg
Potasyum380 mg
Kalsiyum390 mg
Demir1,8 mg
Magnezyum65 mg
Çinko1,9 mg
A vitamini85 µg
C vitamini8,5 mg
B12 vitamini0,5 µg
Kalori384 kcal
Protein15,8 g
Karbonhidrat9,2 g
Yağ30,9 g
Lif2,9 g


