menuviya

ANA YEMEK

Sütlü Pirinç Pilavı

Özenle yıkanmış pirincin tereyağında hafifçe çevrilip tam yağlı süt ve su ile ağır ateşte demlendirilerek pişirildiği, kadifemsi dokusu ve ipeksi kıvamıyla geleneksel bir lezzet.

Süre
45 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
385 kcal
Beslenme
VejetaryenHelal
Alerjen
Alerjen: Laktoz
Sütlü Pirinç Pilavı

Yapılışı

  1. 01

    Pirinçleri ılık ve hafif tuzlu suda nişastası tamamen akana kadar yaklaşık 15 dakika bekletip süzün ve soğuk suyla durulayın.

  2. 02

    Küçük ve tabanı kalın bir tencerede tereyağını eritin; süzülen pirinçleri ekleyerek taneler hafif şeffaflaşana kadar orta ateşte 2-3 dakika nazikçe kavurun.

  3. 03

    Ilık sütü, suyu ve tuzu tencereye ekleyip bir kez karıştırın ve orta ateşte kaynama noktasına getirin.

  4. 04

    Kaynama başladıktan sonra ocağın altını en kısık seviyeye indirin, kapağını sıkıca kapatarak pirinçler sütlü sıvıyı tamamen çekene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.

  5. 05

    Ocağı kapatın, tencere kapağının altına temiz bir havlu kağıt yerleştirip 15 dakika demlenmeye bırakın; ardından tahta kaşıkla nazikçe havalandırarak sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 230 g

385 kcal

Protein7,3 g
Karbonhidrat52,9 g
Yağ16 g
Lif1,4 g
Toplam şeker4,9 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ10,1 g
Tuz2,1 g
Kolesterol35 mg
Sodyum830 mg
Potasyum210 mg
Kalsiyum135 mg
Demir0,8 mg
Magnezyum28 mg
Çinko1,1 mg
A vitamini125 µg
C vitamini1 mg
B12 vitamini0,5 µg
Kalori385 kcal
Protein7,3 g
Karbonhidrat52,9 g
Yağ16 g
Lif1,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu