menuviya

ÇORBA

Sütlü Un Çorbası

Kavrulan unun tereyağı ve sütle buluştuğu, ipeksi kıvamı ve üzerine gezdirilen hafif biberli yağıyla damakları saran geleneksel bir şifa çorbası.

Süre
23 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
257 kcal
Beslenme
VejetaryenHelalDüşük karbonhidrat
Alerjen
Alerjen: GlutenLaktoz
Sütlü Un Çorbası

Yapılışı

  1. 01

    Tereyağının 10 gramını çorba tenceresine alın ve kısık ateşte eritin.

  2. 02

    Eriyen yağa buğday ununu ekleyin ve unun çiğ kokusu çıkana kadar hafif sarı renge dönene dek yaklaşık 3 dakika kavurun.

  3. 03

    Soğuk süt ve suyu tencereye azar azar dökerken unun topaklanmasını önlemek için el çırpıcısı ile hızlıca karıştırın.

  4. 04

    Çorba kaynayana kadar orta ateşte karıştırmaya devam edin; kaynamaya başlayınca tuz ve karabiberi ekleyip kısık ateşte 5 dakika tıngırdatın.

  5. 05

    Ayrı bir minik sos tavasında kalan 5 gram tereyağını eritin ve tatlı toz kırmızı biberi ilave ederek köpürene kadar hafifçe kızdırıp ocaktan alın.

  6. 06

    Çorbayı ocaktan alıp 3 dakika dinlendirin, kaseye aktarın ve üzerine hazırladığınız kırmızı biberli tereyağını gezdirerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 337 g

257 kcal

Protein6,6 g
Karbonhidrat18,8 g
Yağ17,3 g
Lif0,4 g
Toplam şeker7,5 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ10,6 g
Tuz1,6 g
Kolesterol48 mg
Sodyum650 mg
Potasyum235 mg
Kalsiyum185 mg
Demir0,5 mg
Magnezyum22 mg
Çinko0,8 mg
A vitamini145 µg
C vitamini1,5 mg
B12 vitamini0,7 µg
Kalori257 kcal
Protein6,6 g
Karbonhidrat18,8 g
Yağ17,3 g
Lif0,4 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu