menuviya

TATLI

Tahin Pekmez

Zengin susam aromalı tahin ile doğal meyve tatlısı üzüm pekmezinin mükemmel dengesi; kahvaltı sofralarına hem enerji hem de kadim bir lezzet katan geleneksel Türk dip sosu.

Süre
23 dk
Porsiyon
1
Porsiyon başı
271 kcal
Beslenme
VeganHelalPaleo
Alerjen
Alerjen: Susam
Tahin Pekmez

Yapılışı

  1. 01

    Kavanozdaki tahini, doğal olarak üstte biriken susam yağı ile alttaki yoğun tortunun tamamen bütünleşmesi için homojen kıvama gelene kadar bir kaşık yardımıyla iyice karıştırın.

  2. 02

    30 gram homojen tahini küçük ve yayvan bir servis kasesinin veya dip sos tabağının tabanına dökün.

  3. 03

    Üzerine 30 gram üzüm pekmezini tahinin tam ortasından başlayarak dairesel hareketlerle ekleyin.

  4. 04

    Tatlı kaşığının ucu veya bir çatal yardımıyla pekmezi tahinin üzerine hafifçe dalgalandırarak geleneksel ebruli (mermer) desenini oluşturun ya da damak zevkinize göre tamamen harmanlayın.

  5. 05

    Taze pişmiş sıcak tırnak pide, simit veya kızarmış ekmek dilimleri eşliğinde bandırılarak tüketilmek üzere bekletmeden servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 60 g

271 kcal

Protein5,1 g
Karbonhidrat24,9 g
Yağ16,1 g
Lif2,8 g
Toplam şeker16,8 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ2,3 g
Tuz0,1 g
Kolesterol0 mg
Sodyum36 mg
Potasyum424 mg
Kalsiyum161 mg
Demir3,9 mg
Magnezyum43 mg
Çinko1,5 mg
A vitamini2 µg
C vitamini0,2 mg
B12 vitamini0 µg
Kalori271 kcal
Protein5,1 g
Karbonhidrat24,9 g
Yağ16,1 g
Lif2,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu