menuviya

Tandır Böreği

Geleneksel tandır fırınlarının köz ateşinde pişmiş hissi veren, tereyağı ve tahinle kat kat açılmış çıtır hamurun baharatlı kıymalı harçla buluştuğu nefis bir börek.

Süre
80 dk
Zorluk
Orta
Porsiyon
1
Porsiyon başı
845 kcal
Beslenme
HelalYüksek protein
Alerjen
Alerjen: YumurtaGlutenLaktozSusam
Tandır Böreği

Yapılışı

  1. 01

    Un, su ve tuzun yarısını derin bir kapta pürüzsüz ve ele yapışmayan kıvama gelene dek yoğurun; üzerini örterek 20 dakika oda sıcaklığında dinlendirin.

  2. 02

    Tavada ayçiçek yağını ısıtıp ince doğranmış soğanı pembeleşene kadar soteleyin; ardından kıymayı, karabiberi ve kalan tuzu ilave ederek suyunu çekene kadar kavurup soğumaya bırakın.

  3. 03

    Dinlenen hamuru tezgaha alıp merdane yardımıyla incecik açın; eritilmiş tereyağı ile tahini karıştırarak hamurun yüzeyine eşit şekilde yayın.

  4. 04

    Hamuru rulo yapıp kendi etrafında spiral şeklinde sarın; ardından tekrar hafifçe bastırıp açarak ortasına hazırladığınız kıymalı harcı doldurun ve zarf şeklinde kapatın.

  5. 05

    Böreği kat yeri alta gelecek şekilde pişirme kağıdı serili tepsiye yerleştirin, üzerine çırpılmış yumurta sarısı sürüp çörek otu serpin.

  6. 06

    Önceden 200°C'ye ısıtılmış fırında tabanı ve üzeri nar gibi kızarıp katları gevrek olana dek yaklaşık 25 dakika fırınlayın; ardından dilimleyerek sıcak servis yapın.

Besin değerleri

1 porsiyon · 294 g

845 kcal

Protein27,8 g
Karbonhidrat76,5 g
Yağ48,6 g
Lif4,8 g
Toplam şeker3,2 g
İlave şeker0 g
Doymuş yağ20,4 g
Tuz2,3 g
Kolesterol92 mg
Sodyum920 mg
Potasyum480 mg
Kalsiyum145 mg
Demir4,6 mg
Magnezyum62 mg
Çinko4,2 mg
A vitamini220 µg
C vitamini3,5 mg
B12 vitamini1,6 µg
Kalori845 kcal
Protein27,8 g
Karbonhidrat76,5 g
Yağ48,6 g
Lif4,8 g

Benzer tarifler

Hazırlama modu