Ana yemekANA YEMEK
Tavuk Pirzola Izgara
Yoğurt, zeytinyağı ve baharatlarla harmanlanmış nefis marinasyonunda dinlendirilen, dışı karamelize ızgara çizgili, içi ise son derece sulu ve yumuşak tavuk pirzola.
- Süre
- 55 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 405 kcal
Yapılışı
- 01
Bir karıştırma kabında yoğurt, zeytinyağı, domates salçası, ezilmiş sarımsak, kekik, pul biber, karabiber ve tuzu homojen bir kıvam alana kadar çırpın.
- 02
Tavuk pirzolaları marinasyon sosuna bulayarak her yerine eşit şekilde yedirin ve üzerini kapatıp buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin.
- 03
Döküm ızgara tavayı veya ızgarayı dumanı tütene kadar yüksek ateşte iyice ısıtın.
- 04
Marine edilmiş pirzolaları derili/düz yüzeyi tavaya temas edecek şekilde yerleştirin; her iki yüzünü orta-yüksek ateşte 6-7'şer dakika, içi tamamen pişip ızgara izleri oluşana kadar pişirin.
- 05
Tavukların yanına sivri biber ve domates dilimlerini ekleyerek közleyin; pişen pirzolaları servis tabağına alıp 2 dakika dinlendirdikten sonra sıcak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 318 g405 kcal


