Ana yemekANA YEMEK
Tavuklu Bezelye
Yumuşacık tavuk lokmaları, tatlı bezelye taneleri, havuç ve patatesin hafif salçalı sosla buluştuğu hem besleyici hem de geleneksel bir tencere yemeği klasiği.
- Süre
- 50 dk
- Porsiyon
- 1
- Porsiyon başı
- 348 kcal
Yapılışı
- 01
Tavuk etini, patatesi ve havucu küçük lokmalık küpler halinde doğrayın; soğanı yemeklik ince kıyın.
- 02
Tencereye zeytinyağını alın ve küp doğranmış tavuk etlerini ekleyerek suyunu salıp çekene kadar soteleyin.
- 03
Tavukların üzerine yemeklik doğranmış soğanı ve havuçları ekleyip soğanlar şeffaflaşana dek 3-4 dakika kavurun; ardından domates salçasını ilave edip kokusu çıkana kadar karıştırın.
- 04
Patates küplerini ve bezelyeleri tencereye ekleyin, sıcak suyu, tuzu ve karabiberi ilave edip bir taşım kaynatın.
- 05
Tencerenin kapağını kapatıp ocağın altını kısın; bezelyeler, sebzeler ve tavuklar yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.
- 06
Yemeği ocaktan alın, kapağı kapalı şekilde dinlendirdikten sonra ılık olarak servis yapın.
Besin değerleri
1 porsiyon · 473 g348 kcal


